どーも！ちほです♪
三連休2日目
読者さんはいかがお過ごしでしょうか？？
私はというと
ちょっとストレスが貯まりにたまっておりました（笑）
ここから言い訳スタート↓
要因１.寝落ちしてしまう自分へのイライラ
企画レポートがね
なかなか思うように進まんのです（笑）
目次は完成して
あとは文章を書けば良いんだけど
夜は寝落ちしちゃうし
朝やろうと思っても
ちょうど次女が起きてできなかったり
全然思うように進まなくてなんだか自己肯定感もダダ下がり
要因２.寝不足
蒸し蒸し＆ジメジメ＆しかも雨
だから夜もスッキリ眠れないし
日中もボヤ―――んとしてる
ホルモンの関係もあって
寝ても寝ても寝足りない
次女も最近夜中４～5回は起きるから
寝た気がしない
要因3.大雨
私の住んでいる地域は
今大雨が凄くて
土砂崩れや浸水被害なんかも出てる
ありがたいことに我が家は被害が無いけど
うちは転勤族だったから
知ってる場所がとんでもない状況でニュースになってたりするのを見て、なんだか辛い…
要因4.みんな家に居る（笑）
そんな天気のせいで
お出かけもできず子どもたちはワーワーいうし
次女も寝不足で朝からグズグズ
旦那は長女の相手という名目でゲーム三昧
いっつも畑仕事してる義両親もすーーっとリビングに居るし、喉が痛いとかって咳してるし(゜-゜)
ちょっと思うことが山のようにありすぎて
ちょっと息抜きしないと爆発しそうだと思って
買い物に行ってくるって言ったら
「次女連れてってよ！」と旦那
なぜ？大人が3人も居るのに
私がこの大雨の中1歳児を買い物に連れて行かなきゃならないの？？(゜-゜)
もちろん、旦那の意見は聞かなかったふりして
買い物に出かけました（笑）
結果
1時間息抜きできたので大分リフレッシュ！！
そして次女のお昼寝中にメルマガ書いてます。
なんかね
前まではイライラすることがあったら
小爆発を起こすか時が過ぎてイライラが収まるのを待つか
その2択だったけど
今の私にはメルマガがある！！！
稼げるって聞いてTwitter始めて
その次はもっと稼げる
Twitterやってるならメルマガやらなきゃ損って聞いて
メルマガ始めたけど
今は本当にメルマガやってて良かったなぁって思います。
私は小さいころから感情を表に出すことが苦手
上手く言葉にできなくて泣いちゃうから
ついつい我慢しちゃうことが多かった
それは大人になっても同じで
感情を表現することが苦手
甘えるのも苦手だから
自分で損してるなぁと思うことも多かった
それでも上手く感情をコントロールする術を自分なりに見つけてたけど、専業主婦で外とのつながりが無いとちょっときついことも。
旦那の愚痴や義両親の愚痴は
誰にも言えないし
ママ友なんていないし
心配かけると思うから実母にも言えない
そんな時はTwitter…
するわけにもいかず
ほらTwitterって
あんまりネガティブなことってツイートできないじゃん（笑）
ちょっとしたネガティブは良いけど
本当のネガティブはダメ！！
140文字ではね
今の私の気持ちは表現しきれんのですよ！！
でも、メルマガは本当に好きなこと書ける（笑）
だからメルマガがあって
本当に良かったと心から思います。
このメルマガも書き始める前は
頭の中ごちゃーーーーっとしてたけど
今はなんだかスッキリ！！
ブレインダンプとおんなじで
自分の感情や気持ちを全部出すって
大切なんだなと思う。
特に私のような言葉にすることが苦手な人は
メルマガで書き出すとスッキリするから
すごくいいと思う。
そんなこんなで雨が止んできたので
ちょっとお散歩行ってきます( *´艸｀)
ではでは～！！
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